Odiate l’inverno? Alcuni benefici del freddo

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Detestate l'inverno?

Pensiamo ai benefici del freddo!

Fa freddo e - incredibile - nevica! Sì, nevica, qui, in Sicilia, in riva al mare e le temperature basse non tardano a dare i loro effetti negativi. Raffreddori, influenza, secchezza, irritazioni e rossori della pelle, geloni, reumatismi... Ma siamo sicuri che ci siano solo aspetti negativi nel freddo invernale?

In realtà, accanto agli effetti negativi, possiamo annoverare anche diversi benefici del freddo e lo sanno bene i popoli dei paesi nordici che nelle temperature polari, tra neve e ghiaccio, ci sguazzano. Non è tanto un modo di dire visto che, si sa, molti coraggiosi del Nord (e non solo) inaugurano il nuovo anno con un tuffo nelle acque gelide dei loro laghi ghiacciati.

Sono proprio loro a saper meglio sfruttare i benefici del freddo: gli islandesi, veri esperti del freddo, trascorrono molto tempo in lunghi bagni caldi che alternano a passeggiate gelide all'aria aperta. Così rassodano la pelle, stimolano la circolazione e, incredibile ma vero, si rilassano, mantenendo un aspetto giovane più a lungo.

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Vogliamo aiutare la pelle del nostro corpo a godere degli effetti benefici del freddo (che rallenta i processi di invecchiamento della pelle) e a mantenersi giovane più a lungo? Allora scegliamo di prenderci cura di essa con creme adatte e anti-age, come la Hyaluronic Body Cream della dott.ssa Graf, in vendita sul del celeberrimo canale televisivo HSE24.

La Hyaluronic Body Cream è dotata di un sistema anti-aging basato sull’azione dell'acido ialuronico di origine marina “Filling Spheres". Si tratta di speciali molecole dall'altissima capacità di penetrazione (possono contenere mille volte il loro peso in acqua), grazie alla quale riescono a portare l’acido ialuronico negli strati più profondi della pelle, lì dove ha bisogno di essere ricostruita. Nello stesso tempo, dopo un uso ripetuto, la crema all'acido ialuronico favorisce l’idratazione degli strati superiori della pelle.

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In tal modo la Hyaluronic Body Cream agisce all'interno mantenendo più a lungo inalterata la giovinezza della pelle e determinandone l'idratazione profonda che si traduce in un aspetto impeccabile sulla superficie esterna. Sullo stesso principio si basano gli altri prodotti della linea, come la crema viso.

I benefici del freddo non si fermano solo alla pelle. Infatti quando le temperature scendono diventa più semplice perdere peso: nel tentativo dell'organismo di adattarsi al freddo, il dispendio energetico aumenta determinando un calo di peso. Certo, proprio per questo motivo aumenta anche la fame, ma basta qualche piccolo accorgimento per ritrovare la forma fisica, con calma e tranquillità, entro l'inizio della prossima bella stagione.

Altro beneficio evidente è l'azione vasocostrittiva: le varici non dolgono e le gambe non si gonfiano perché la circolazione funziona meglio.

Altri benefici del freddo? Le lunghe giornate fredde chiusi in casa, circondati dal calore rigenerante della famiglia, per esempio!

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Eleonora

Eleonora Musumeci

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